鸡肉派套餐

电子竞技全网影响力排行榜为派对准备的简易鸡肉派食谱
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1小时
食谱烹饪时间
1份
说明
配方说明

1整套鸡肉馅饼

请选择一个选项
强度
方法
套餐
  • 鸡肉派
  • 南瓜豌豆汤
  • 乳制品
    • 1/2杯低脂牛奶
  • 水果
    • 1片西瓜

1份营养价值

卡路里
卡路里
459.9千卡
碳水化合物
碳水化合物
54.8克
脂肪
脂肪
14.6克
蛋白质
蛋白质
27.2克
方法
套餐
  • 鸡肉派
  • 南瓜豌豆汤
  • 乳制品
    • 1/2杯低脂牛奶
  • 水果
    • 1片西瓜

1份营养价值

卡路里
卡路里
614.8千卡
碳水化合物
碳水化合物
59.1克
脂肪
脂肪
23.1克
蛋白质
蛋白质
42.5克
方法
套餐
  • 鸡肉派
  • 南瓜豌豆汤
  • 乳制品
    • 1杯低脂牛奶
  • 水果
    • 1片西瓜

1份营养价值

卡路里
卡路里
748.7千卡
碳水化合物
碳水化合物
61.3克
脂肪
脂肪
31.0克
蛋白质
蛋白质
56.0克
钠
10毫克
鸡肉派
成分
成分
1/4杯(65克) 鸡脯
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1/2汤匙 甜酱油
1/2汤匙 霍尼
几台电脑 百里香叶
1件(65克) 橙甘薯
1汤匙 莫扎雷拉奶酪
1/2中等 荷兰洋葱丁
1丁香 大蒜,切碎
1/2茶匙 橄榄油
1/3杯
1/4杯 胡萝卜,切丁
2个 蘑菇扣,切片
1茶匙 TUMIX®鸡汤
1汤匙 面粉,加水拌匀
方法
方法
  1. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒、甜酱油、蜂蜜和百里香腌制鸡肉30分钟。
  2. 将红薯皮煮至软身,去皮,用芝士捣碎。放在一边。
  3. 将橄榄油烧热,洋葱和大蒜炒香,加入腌鸡肉和胡萝卜。
  4. 搅拌均匀,加水。
  5. 加入蘑菇,用TUMIX®鸡汤调味,文火煮。
  6. 加入面粉混合物,搅拌均匀,直到变稠。离火远点。
  7. 将鸡肉馅倒入玻璃容器或一次性铝箔托盘上,压平。
  8. 盖上红薯泥,均匀摊铺。
  9. 在预热烤箱中以180度烘烤至金黄色。趁热食用。
南瓜豌豆汤
成分
成分
1/4杯 南瓜,切丁
250毫升
1汤匙 青豆,罐装
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1茶匙 TUMIX®鸡汤

 

方法
方法
  1. 南瓜用清水煮至软,冷却,拌匀。
  2. 用慢火煨熟南瓜,加入青豆。
  3. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒粉和TUMIX®鸡汤调味。
鸡肉派
成分
成分
1/2杯(130克) 鸡脯
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1/2汤匙 甜酱油
1/2汤匙 霍尼
几台电脑 百里香叶
1件(65克) 橙甘薯
1汤匙 莫扎雷拉奶酪
1/2中等 荷兰洋葱丁
1丁香 大蒜,切碎
1/2茶匙 橄榄油
1/3杯
1/4杯 胡萝卜,切丁
2个 蘑菇扣,切片
1茶匙 TUMIX®鸡汤
1 1/2汤匙 面粉,加水拌匀
方法
方法
  1. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒、甜酱油、蜂蜜和百里香腌制鸡肉30分钟。
  2. 将红薯皮煮至软身,去皮,用芝士捣碎。放在一边。
  3. 将橄榄油烧热,洋葱和大蒜炒香,加入腌鸡肉和胡萝卜。
  4. 搅拌均匀,加水。
  5. 加入蘑菇,用TUMIX®鸡汤调味,文火煮。
  6. 加入面粉混合物,搅拌均匀,直到变稠。离火远点。
  7. 将鸡肉馅倒入玻璃容器或一次性铝箔托盘上,压平。
  8. 盖上红薯泥,均匀摊铺。
  9. 在预热烤箱中以180度烘烤至金黄色。趁热食用。
南瓜豌豆汤
成分
成分
1/4杯 南瓜,切丁
250毫升
1汤匙 青豆,罐装
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1茶匙 TUMIX®鸡汤

 

方法
方法
  1. 南瓜用清水煮至软,冷却,拌匀。
  2. 用慢火煨熟南瓜,加入青豆。
  3. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒粉和TUMIX®鸡汤调味。
鸡肉派
成分
成分
1/2杯(130克) 鸡脯
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1/2汤匙 甜酱油
1/2汤匙 霍尼
几台电脑 百里香叶
1件(65克) 橙甘薯
1汤匙 莫扎雷拉奶酪
1/2中等 荷兰洋葱丁
1丁香 大蒜,切碎
1/2茶匙 橄榄油
1/3杯
1/4杯 胡萝卜,切丁
2个 蘑菇扣,切片
1茶匙 TUMIX®鸡汤
1汤匙 面粉,加水拌匀
方法
方法
  1. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒、甜酱油、蜂蜜和百里香腌制鸡肉30分钟。
  2. 将红薯皮煮至软身,去皮,用芝士捣碎。放在一边。
  3. 将橄榄油烧热,洋葱和大蒜炒香,加入腌鸡肉和胡萝卜。
  4. 搅拌均匀,加水。
  5. 加入蘑菇,用TUMIX®鸡汤调味,文火煮。
  6. 加入面粉混合物,搅拌均匀,直到变稠。离火远点。
  7. 将鸡肉馅倒入玻璃容器或一次性铝箔托盘上,压平。
  8. 盖上红薯泥,均匀摊铺。
  9. 在预热烤箱中以180度烘烤至金黄色。趁热食用。
南瓜豌豆汤
成分
成分
1/4杯 南瓜,切丁
250毫升
1汤匙 青豆,罐装
1/4茶匙 AJI-SHIO®黑胡椒
1茶匙 TUMIX®鸡汤
方法
方法
  1. 南瓜用清水煮至软,冷却,拌匀。
  2. 用慢火煨熟南瓜,加入青豆。
  3. 用AJI-SHIO®调味黑胡椒粉和TUMIX®鸡汤调味。
使用的产品
用于配方的产品
AJI-SHIO®黑胡椒配方
AJI-SHIO®黑胡椒配方
TUMIX®鸡汤配方
TUMIX®鸡汤配方
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